别高估自己在别人心里的位置。 很多时候，不过是一厢情愿。 不抱过高期待，才不会满心失望。 不要高估你在任何人心中的分量。 热情有度，期待有尺，好好爱自己。 别高估自己在别人心目中的位置。 来去皆是常态，看淡，随缘。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20261115212649front1_1_3369967_Foamrp81dmLue-VVaLceykmIw6uD_with_logo.mp4?808[/qf_video]

11月15日上午，“模艺智绘·2026——广油机电工业设计+茂名美协创新实践杯”在茂名市图书馆一楼2号展厅正式开幕。展览由广东石油化工学院机电工程学院、茂名市美术家协会、茂名市图书馆共同主办，工业设计系承办、教务部协办，将课程、创作与展览打通，呈现了一场“能摸得到”的设计实践检验。 不是画在纸上的设计，是能做出来的作品走进展厅，最直观的感受是——这些作品不是停在屏幕里的效果图，而是能被触摸、被检验的实物。有的可以穿戴，有的可以点亮，有的可以亲手推动。金奖作品《复仇流浪者》可穿戴机甲，按“逆向工程＋分层构建”的思路拆成内衬、骨架、装甲三层，还做出了右臂“等离子榴弹炮”的机械变形机构，三维建模思维真正落地成了实体。《瞬间》《模境·Nexus》把3D打印、透明屏与声控装置融为一体。一张图纸走到实物，隔着材料、结构、工艺、成本，隔着无数次返工——年轻人学会的，正是把想法做出来的硬本事。茂名的文化，被认真地读进了设计里本次展览的一大亮点，是作品与茂名本土文化的深度结合。《荔红茂南》用荔枝枝干与果实做成小夜灯，《冼荔承辉》以冼夫人、潘茂名为题复刻传统灯艺，《晏镜凝潮》用分层树脂封存晏镜岭的浪涌，《冼太夫人将棋》把巾帼气度融入棋子。同归“茂名”，呈现各异——这正是文创最难、也最易形成壁垒的地方。市场用真金白银，替学生投了票更让人欣慰的是，这些作品已经走出了展厅。《招财虎》被光华校区旁边一位经营胡辣汤煎包店的老板买走，《三面异界》有一件被高校教师收藏，金奖获得者华梓桐的红色机甲卖出了2200元。价格不高，分量不轻——这是市场用真金白银替学生投了票，也是作品从“做出来”走到“被需要”。广东石油化工学院图书馆已收藏了创新实践赛的18幅优秀作品，作品进了馆，就成了可以长期被看见的公共记忆。 校地协同，让好作品不止被看见茂名市美术家协会表示，愿与工业设计系把这样的合作长期做下去：推动艺术家走进课堂参与评图，把荔枝文化、冼夫人文化、滨海风貌持续转化为创作课题；推动更多作品走进景区、企业与文创市场，主动对接收藏与定制。机电工程学院也表示，下一步将把“创新实践杯”办成常态化年度机制，深化与美协、图书馆及地方产业合作，推动优秀作品走向文创转化与产业对接。手作有模，创意有艺，智造有绘，落地有我。 愿每位创作者都记得自己第一次把图纸变成实物的瞬间——那是热爱开始的地方。展览正在茂名市图书馆一楼2号展厅展出，欢迎前往观展。

腰疼了一周了，早两晚算了下，一头净肉快两百斤的猪有快三百斤重！我就说那天杀猪时那猪我一个人不怎么扯得动，还是老了啊，一用点力，腰板骨就疼，我现在连一百斤的东西都不怎么敢抱了，一不小心就得肌肉拉伤

深圳仙湖植物园立体停车场共七层，簕杜鹃花瀑倾泻，宛如花海邮轮，被誉为“最美停车场”，是热门打卡地。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20261115194151front2_1_3381671_nkvcXOsD3zMlR8JBzcIGZRuCD-nz_with_logo.mp4?572[/qf_video]

本帖最后由 chuj 于 2026-11-15 19:25 编辑 那几年我们住得很近，隔一条巷子，走路十分钟。 她总说，等忙完了这阵子，带我去城西那家老茶馆坐坐。我每次都答应，每次都没去成。后来她搬走了，先是换了城市，后来换了号码。信倒是写过几封，字迹一笔一笔都很用力，像怕我认不出来似的。再后来连信也少了，我安慰自己，大概是都安稳了吧。 这些年我生了一场不轻的病。住院、吃药、再住院，日子被切成一小段一小段，连想一个人的力气都攒不出来。偶尔夜里睡不着，会想起她，但也只是想想——像翻一本旧书，翻到某一页，手指停一停，又合上了。 后来我们慢慢断了音讯。 今日偶然听闻，她早已悄然离去。 打开抽屉，她唯一留下的是一张小小的纸条，我却看了大半辈子……字早就淡了，可每次翻开，还是那个黄昏的温度。原来有些人不在了，不在的方式有很多种——人可以离开，但一张纸条能把一个人的影子，钉在你余生的每一个安静时刻里。 我不常拿出来给人看。 但今天风很大，忽然又想起来了。

昨夜看BLG先丢一局，大龙被抢，心凉透了便睡去，本以为尘埃落定，不料一觉醒来竟是翻盘。 冰雪早已覆盖你我足迹，风儿却吹不断回望的视线。

工作日，他们是敲键盘、赶地铁的上班族；周末，他们潜入深海保育珊瑚，清理垃圾。以点点微光，守护一方蔚蓝 https://pic-app.gdmm.com/forum/20261115155636front2_1_3284285_nggc5gmlopL_c4cnVwpqcQ4tQh_X_with_logo.mp4?636[/qf_video] 视频来源于新闻联播，如有侵权请联系删除

刚刚看完化州市第十七届人大一次会议的人大工作报告图解，感触很深！ 过去这五年，化州人大交出了一份沉甸甸的答卷。五年来召开市人大常委会会议 64 次，听取审议专项报告 224 项，完成备案审查 14 件，组织调研视察 96 次，任免国家机关工作人员 305 人次。全市建成 133 个人大代表联络站，打造出化橘红、临空经济区特色站点，形成独具特色的全过程人民民主“化州模式”；2100 多名人大代表进站开展活动 4 万余人次，接待群众 3 万多人次，收集意见建议 1500 多条，推动解决群众急难愁盼 1100 余件。 在经济发展上，强化预算、债务、国有资产监督，市属国企资产总额增至 264.7 亿元，规模位居茂名县域第二；化橘红种植面积超 14 万亩，全产业链产值达到 126 亿元，沉香、油茶产业同步稳步壮大。民生方面，连续五年推行民生实事人大代表票决制，50 件实事全部办结；城区新增优质公办学位 11679 个，建成一批长者饭堂、养老服务设施；农村污水治理率从 2023 年的 55.1%提升至 98.5%，水源地水质达标率 100%，先后斩获“绿水青山就是金山银山”实践创新基地、“中国长寿之乡”等荣誉。 报告也明确了今后五年的方向：对标市委“1225”发展路径，瞄准创建全国县级文明城市、推进“百千万工程”目标，聚力打造实力、宜居、绿美、活力、幸福化州，紧盯罗江新区建设、城市更新、招商引资、交通医疗养老等重点工作，持续畅通群众诉求渠道，用好代表力量，推动各项工作落地见效。 期待接下来五年，化州继续乘势而上，补齐交通等短板，产业更旺、民生更暖，向着建设粤西空港门户、特色产业强市大步迈进！为我们的家乡点赞[强]

徒步12月开跑，欢迎垫底南过来报名参加。

@茂名小伙伴，以“省运焕彩好心城 山海共融启新篇”为主题，茂名市第十二届全民健身徒步活动暨助力青少年健康成长公益行动将于12月举行！ 本次活动聚焦后省运时代城市提质发展新赛道，以全民健身徒步为载体串联省运地标与城市新貌，并创新融入青少年健康成长公益行动，同步开展徒步嘉年华系列活动、设置主会场与分会场全域联动，诚邀广大市民以脚步丈量新城蝶变，以健步凝聚全市奋进力量。 省运盛会余韵悠长，城市发展步履不停。刚刚圆满落幕的广东省第十七届运动会、广东省第十届残疾人运动会，全方位擦亮了茂名体育城市名片，充分彰显“好心茂名”的城市精神内核。自筹备省运会、省残运会以来，茂名坚持全域办赛、以赛促建，建成茂名奥体中心等一批现代化文体场馆与新城骨干路网，推动各区（县级市）竞赛场馆、全民健身场地迭代升级；同时借办赛契机带动各县域市容环境整治、文旅服务配套完善，实现市县联动、全域受益，圆满达成“办赛兴城”目标。当前茂名正步入赛后提质发展新阶段。本届徒步活动旨在巩固拓展办赛兴城丰硕成果、激活城市发展内生动力，持续践行“全民健身与茂名发展同行”宗旨，同时为市民提供实地感受省运建设成果与茂名全新发展面貌的良好机会。 本届徒步活动主会场由广东众和化塑股份公司总冠名，路线设于茂名新城共青河片区，徒步路线全长约11公里，起点和终点均设在茂名奥体中心，途经共青河生态湿地公园、北辰路、茂名市第一中学（新城校区）、大德路、太和大道、奥体一巷，最终返回起点。 整条路线串联起省运会留下的一批城市新地标，现代化体育场馆、名校新园、绿美生态廊道依次铺展。昔日服务省运盛会的重大项目，如今全部转化为市民可享、可游、可健身的公共资源。徒步者穿行新城之间，可直观感受省运带给共青河片区的华丽蝶变，在行走间见证城市发展、乐享全民健身，切身体会“办好一次会，兴旺一座城”的建设成效，感知茂名蓬勃向上的发展活力。 据悉，本届活动还将同步打造徒步嘉年华系列活动，采用“体育+”融合模式，串联省运风采回顾、青少年健康成长公益行动、好物惠民市集等多元活动，打造一场兼具运动活力、产业特色、公益温度与区域联动的城市全民盛会。这其中，一大亮点活动是青少年健康成长公益行动。活动聚焦青少年健康成长重点工作，推动全民健身与公益慈善有机结合，广泛汇聚社会力量护航青少年健康成长，在持续营造全民健身浓厚氛围的同时，进一步厚植“好心茂名”向善乐助的城市底色。 此外，本届活动延续全域联动模式在电白、信宜、高州、化州同步设立分会场五地联动、数万人齐走为各地市民与游客带来各具特色的徒步体验营造全市共赴健身之约的热烈氛围。